El Pesar comprensivo Cuando un Niño Muere

Cuando un niño se muere, los padres lamentan y empiezan un proceso de desamparo. Los padres privados experimentan muchos sentimientos diferente, tristeza, soledad, miedo, enojo, pesar, culpa, desesperación y pérdida personal. Estos sentimientos son todos una parte de la reacción emocional llamadó “el pesar.” A veces los sentimientos de pesar pueden ser tan intensos que los padres no entienden lo que está pasando. Algunos padres tienden a guardar los sentimientos dentro mientras otros pueden expresar su pesar fácilmente y abiertamente.

Aunque hay ningún “la manera correcta” para afligir, muchos padres privados han encontrado que es útil tener algunos postes indicadores por el camino. Las pautas siguientes se han preparado por padres que han experimentado la muerte de un niño.

Los Aspectos emocionales de Pesar

El pesar, con su muchos altos y bajos, dura más largo que la sociedad reconoce en general. Sea paciente con usted.

El pesar de cada persona es individual. Usted y su esposo lo experimentarán y cubrirán diferentemente con él.

La culpa, real o imaginado, es una parte normal de pesar. Aparece en los pensamientos y sentimientos de “si sólo.” Para resolverse esta culpa, aprenda expresar y compartir estos sentimientos, y aprende a perdonarse.

El enojo es otra reacción común a la pérdida. Encolerice, como la culpa, expresión de necesidades y compartiendo de una manera saludable y aceptable.

Los Aspectos físicos de Pesar

Las reacciones físicas a la muerte de un niño pueden incluir pérdida de apetito o sobre comer, insomnio, y las dificultades sexuales. Los padres pueden encontrarse con muy poco energía  y no pueden concentrarse. Una dieta equilibrada, descanso, y el ejercicio moderado son especialmente importantes para la familia entera en este momento.

Llorar es una expresión aceptable y saludable de pesar y descargos construir-a la tensión por las madres, padres, hermanos y hermanas. Llore libremente como usted sienta la necesidad.

Evite el uso de drogas y alcohol. La medicación debe tomarse económicamente y sólo bajo la vigilancia de su médico. Muchas substancias son adictivas y pueden llevar a una dependencia química. Además ellos pueden detener o pueden tardar el proceso afligiendo necesario.

Haciendo Decisiones

Cuando un niño se muere, la mayoría de los padres se confronta con tomar las decisiones sobre su niño o el futuro. Las decisión que hacer pueden ser los mas dificiles que aser  y pueden producir sintiéndose “si sólo nosotros hacemos esto o lo otro, entonces nosotros nos sentiremos bien.” Haciendo estos tipos de decisiones, sin embargo, necesariamente no aliviarán el dolor de su pesar.

Evite la fabricación las decisiones apresurado sobre las cosas de su niño y no permita a otros tomar o apresurarselo. Usted puede hacerlo poco a poco siempre que usted se sienta listo,  Siempre es posible que ponga por un rato fuera  las decisiones mayores sobre cambio de residencias o de trabajos.

¿Cómo yo puedo Ayudar a Mis Niños Supervivientes?

Los niños son a menudo los grievers olvidados dentro de la familia. Ellos están experimentando muchas de las mismas emociones que usted, así que comparta sus pensamientos y lágrimas con ellos. Aunque es un tiempo doloroso, esté seguro que ellos se sienten amados e incluidos.

Las Ocasiones especiales

Las fiestas y anual del nacimiento y muerte de su niño pueden ser tiempos de tension. Considere los sentimientos de la familia entera planeando cómo pasarse el día. Permita tiempo y espacie para sus propias necesidades emocionales.

¿Cómo yo puedo Enfrentar el Futuro?

Los padres pueden sentirse que ellos no tienen nada por que vivir  y pueden pensar sobre un descargo de este intenso dolor. Asegurese que muchos padres se sienten en esta manera pero que un sentido de propósito y significado vuelve. El dolor disminuye.

La muerte de un niño causa a menudo a un padre para desafiar y examinar su fe o filosofía de vida. No se perturbe si usted está cuestionando las creencias viejas. Hable sobre él. Para muchos, la fe ofrece la ayuda para aceptar el inaceptable.

Los padres privados y sus familias pueden encontrar la curación y esperanza para el futuro cuando ellos reorganizan sus vidas de una manera positiva.

¿Dónde yo puedo Conseguir las Ayudas?

Muchas familias que han experimentado la muerte de un niño han encontrado que ayuda involucrarse con un grupo como Los Amigos Compasivos. Compartiendo soledad de facilidades y permite expresión de pesar en una atmósfera de aceptación y entendimiento.

 

En la Memoria Amorosa
de nuestro hijo
Michael Robert Lawrence,
Steve y Eydie Lawrence

 

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Para conseguir un contacto con un capítulo de TCF local en su área, por favor escriba o llame la oficina nacional. La información se encuentra en la parte de atrás de este folleto. 

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